Tractions

[lusodam]

Bonjour,
J'espère que vous allez bien

J'aimerais bien acheter un matériel pour faire des tractions, mais je ne sais pas trop quoi prendre

J'ai vu des barres de tractions qu'on peut mettre entre une porte, mais je me dis que ça ne doit pas tenir ces trucs..
En ce qui concerne les barres qu'on fixe aux murs ce sera compliqué comme je ne peux pas faire de trous chez moi comme je ne suis pas le propriétaire.

Auriez-vous une ou des petites idées ?

Merci beaucoup pour votre aide
Luso

[dirtyhous]

Salut,

la barre entre la porte tient bien. Par contre tu ne peux pas faire de prise large.
Mais pour les tractions en supination, ce n'est pas trop mal.

[lusodam]

Merci pour ta réponse

T'aurais un lien vers la barre ?
Je sais qu'il y en a qui ne tiennent pas du tout oO

[cdsb90]

Les barres de porte sont biens, tout dépend de son poids, c'est comme pour tout appareil. Et si on veut lester aussi.

[lusodam]

Les barres de porte sont biens, tout dépend de son poids, c'est comme pour tout appareil. Et si on veut lester aussi.

Je ne suis pas trop lourd (environ 70 kilos)

[dirtyhous]

je suis entre 84 et 85kg et jamais eu de problème en plus de 2 ans d'utilisation de la barre entre la porte

[cdsb90]

En général, ça se complique quand tu approches des 100 kg. Il y a des indicateurs de poids, choisis celle qui va le plus haut.

[lusodam]

je suis entre 84 et 85kg et jamais eu de problème en plus de 2 ans d'utilisation de la barre entre la porte

Salut Dirty,
Merci pour ta réponse

T'aurais le lien vers ta barre de traction ?

En général, ça se complique quand tu approches des 100 kg. Il y a des indicateurs de poids, choisis celle qui va le plus haut.

Salut Cdsb,
En fait, j'ai peur que la barre ne tienne pas entre la porte et qu'elle lâche d'un coup (risques de blessures)

[dirtyhous]

Je n'ai pas le lien mais je l'avais achetée chez Décath.

[cdsb90]

Faut faire attention aux types de porte, aux dimensions. Il y a des barres de porte qui permettent des prises larges.

[lusodam]

Je n'ai pas le lien mais je l'avais achetée chez Décath.

Ah mince

Merci, je vais voir un coup sur le site.

Faut faire attention aux types de porte, aux dimensions. Il y a des barres de porte qui permettent des prises larges.

Merci pour ta réponse

J'ai vu des barres avec prises larges, mais ça a pas l'air très solide
https://www.decathlon.fr/p/mp/christope ... _c1&c=NOIR

[Jerry-63]

À 30 euros, c'est pas un gros risque, à mon avis ça devrait bien fonctionner.

[cdsb90]

Faut voir les indications de poids, quand ce n'est pas marqué ce n'est même pas la peine d'acheter.

[Jerry-63]

Regarde aussi sur Amazon, il y en a à partir de 30 euros :

https://www.amazon.fr/KYLIN-SPORT-Tract ... ative=6746

[lusodam]

À 30 euros, c'est pas un gros risque, à mon avis ça devrait bien fonctionner.

Faut voir les indications de poids, quand ce n'est pas marqué ce n'est même pas la peine d'acheter.

Merci pour vos réponses

Je vais regarder un peu du coup

Regarde aussi sur Amazon, il y en a à partir de 30 euros :

Merci Jerry

Je crois qu'elle permet pas les prises larges celle que tu proposes ?

[MmT]

J"avais acheté celle la en 2019 : Sportstech KS200 Barre de Traction

La barre tient parfaitement, aucune chute en 4ans (je fais 90kilos).
La mousse tiendra 2 ans en utilisation toutes les semaines, ensuite il faut prendre la barre directement, ça ce fait bien finalement. Par contre oui la prise est plutôt serrée.. et ca ne laisse pas beaucoup de place pour le mouvement, MAIS BON on fait comme on peut et ca marche pas mal en résultat.