Choix matériel pour fullbody avancé

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

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Steph76
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Choix matériel pour fullbody avancé

Message par Steph76 »

Bonjour, je souhaite investir pour passer sur le programme full body avancé et je me pose la question de ce qui serait le mieux.
Ce serait en plus du banc que je possède.

Soit une cage avec poulie :
https://www.tectake.fr/cage-de-musculat ... _color=304

ou soit un rack + poulie:
https://www.amazon.fr/Klarfit-musculati ... ative=6746
https://www.amazon.fr/Traction-Ajustabl ... ative=6746
Jerry-63
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Re: Choix matériel pour fullbody avancé

Message par Jerry-63 »

Je pense que j'irais avec le combiné :

Image

Tu seras mieux installé sur le bench press pour faire des tirages à la poulie que sur la machine.

Il se fait aussi des demi-rack avec poulies, qui pourraient faire l'affaire, ils ont l'avantage de prendre un peu moins d'espace :

Image
Steph76
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Re: Choix matériel pour fullbody avancé

Message par Steph76 »

Oui je vois, aurez-tu un lien?
La question que je me pose avec le rack ou le demi rack c'est pour le tirage vertical pour le dos, quand on est sur des charges assez lourdes, on doit avoir du mal à rester assis correctement et ne pas se faire soulever, je ne sais pas si j'ai été clair?
Jerry-63
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Re: Choix matériel pour fullbody avancé

Message par Jerry-63 »

La demi-cage provient d'un site québécois, mais des modèles équivalents sont sûrement disponibles chez vous.

Certaines ont on un système de coussins intégrés pour vous maintenir en place.

Regardez sur le site de Powertech, vous pouvez acheter la poulie à part :

https://www.powertec.eu/fr/307-racks
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