SALUT
PROGRAMME
VELO échauffement et un peu de cardio
FONTE
BOXE
amicalement
DE RETOUR A L'ENTRAINEMENT APRES UN ARRET
Modérateur : modération
- newbg_1985
- Messages : 7
- Enregistré le : 03 août 2022, 14:42
Re: DE RETOUR A L'ENTRAINEMENT APRES UN ARRET
Salut ,
Ok
Ok
Bench pausé 167,5kg
Squat 207kg
Développé militaire assis 112kg
Deadlift (en Reprise)
Squat 207kg
Développé militaire assis 112kg
Deadlift (en Reprise)