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Différence entre les machines en photo ?

Posté : 11 juil. 2023, 03:12
par DébutantMuscu13
Bonjour, je suis un débutant en musculation
Je me pose la question suivante, dans mon basic fit

A quoi servent exactement ses machines en photo ? Quelle différence notable entre les trois svp ?

merci par avance

1 https://www.noelshack.com/2023-28-2-168 ... -44-39.png

2 https://www.noelshack.com/2023-28-2-168 ... -44-15.png

3 https://www.noelshack.com/2023-28-2-168 ... -43-53.png

Re: Différence entre les machines en photo ?

Posté : 11 juil. 2023, 12:57
par yam57
salut,
1 développé pecs incliné convergent
2 rowing dos convergent
3 développé épaules libre

Re: Différence entre les machines en photo ?

Posté : 11 juil. 2023, 16:05
par DébutantMuscu13
Merci pour ton retour !
Je me pose également la question pour les machines/matériel suivantes :

1 https://www.noelshack.com/2023-28-2-168 ... -00-50.png

a quoi servent les deux bancs ici?

2 https://www.noelshack.com/2023-28-2-168 ... -01-36.png

3 https://www.noelshack.com/2023-28-2-168 ... -02-00.png

les 3 cages ici? ca sert a quoi ? quelle différence?

merci!!!!

Re: Différence entre les machines en photo ?

Posté : 11 juil. 2023, 20:23
par DébutantMuscu13
Petit up! en espérant un éclaircissement :D

Re: Différence entre les machines en photo ?

Posté : 28 juil. 2023, 11:26
par Ronel
1 ère machine banc à lombaires
2 -ème machine shrug machine (trapèze)
Cage 1er Rack à squat ( squat, rowing barre, DM debout, traction...) 2eme (celle du milieu) Guidée (développé couché, incliné, décliné, squat, DM assis...) 3eme idem que la 1er.