Bonjour
En supination, je n'ai pas de grosses difficultés à faire quelques tractions, même si je n'en fais pas plus de 10.
En prise neutre, j'arrive à faire entre 4 à 8 tractions strictes, en fonction de ma forme du moment, et surtout si c'est fait en début de séance.
En pronation, je galère.
Est-ce que cela vous paraît cohérent ?
Peut-être est-ce que je cherche à prendre trop large, au niveau placement de mes mains. Ou alors pas assez, au contraire.
Facilité des tractions en fonction de la prise
Modérateur : modération
Re: Facilité des tractions en fonction de la prise
Salut,
Oui, c'est normal au début.
La prise pronation est souvent plus difficile que la supination pour une grosse majorité de personnes.
Oui, c'est normal au début.
La prise pronation est souvent plus difficile que la supination pour une grosse majorité de personnes.
Re: Facilité des tractions en fonction de la prise
Du coup pour le moment je fais essentiellement en prise neutre.
Re: Facilité des tractions en fonction de la prise
D'autres conseils ?