Forum musculation

Bonjour tout le monde! Je suis nouvelle ici (et aussi, je ne parle pas français couramment, j'étudie pour améliorer ma maîtrise)

Je suis curieuse: combien de fois tu vas à la gym? Combien de fois c'est trop?

Merci beaucoup!

Hello

Ca dépend de pleins de choses, si on fait un autre sports, nos objectifs, nos programmes...

Mais bon entre 2 et 5 fois généralement... je sais pas si cette réponse va t'aider