Forum musculation

Bonjour,

Je pratique le padel depuis quelques mois et avant de prendre la raquette en main et me lancer je faisais la musculation, et aujourd'hui je me demande comment je peux continuer à faire de la musculation tout en pratiquant le padel et garder la souplesse dont j'ai besoin,

Pourriez vous s'il vous plait me conseiller ?

Merci,
Awebhttps://ma-raquette-padel.comabu