Application ou site

Vous débutez la musculation ? Posez votre question ici !

Modérateur : modération

Répondre
Ange90
Messages : 1
Enregistré le : 05 oct. 2022, 11:44

Application ou site

Message par Ange90 »

Bonjour, mon copain et moi sommes à la recherche d’un site où d’une application qui dirait combien de gramme nous devons mettre pour un aliment. Exemple : on rentre courgette et selon nos calories à la journée ça nous dit combien de gramme de courgette nous devons mettre dans nos assiettes (j’espère que c’est clair 😳)

Merci à ceux qui répondront ☺️
Avatar du membre
Minervois
Messages : 62
Enregistré le : 07 juin 2022, 16:21
Localisation : À l'ouest

Re: Application ou site

Message par Minervois »

Si vous ne mangez que des courgettes c'est possible, mais comme ne je pense que ce n'est pas votre seule consommation il faut étudier les bases de l'alimentation :
- La DEJ
- Un programme d'aide
- Les bases de la nutrition
Répondre