Question sur le développé militaire

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LNTheHunter
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Question sur le développé militaire

Message par LNTheHunter »

Bonjour,

Le développé militaire permet-il de développer le deltoïde médian (du milieu) ?

Merci
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yam57
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Re: Question sur le développé militaire

Message par yam57 »

salut, entre autres, oui.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
cdsb90
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Re: Question sur le développé militaire

Message par cdsb90 »

Un peu, les élévations latérales isolent plus cette partie.
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