Bonjour a tous,
J'aimerais insérer du développé couché au début des cycles du circuit training cross sweet du livre sybernetics.
Bonne fêtes a tous
[sybernetics] développé couché
Modérateur : modération
Re: [sybernetics] développé couché
Super. Mais tu ne poses pas de question là
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Re: [sybernetics] développé couché
J'aimerais savoir comment faire
Donc la question est :
Comment insérer du développé couché à une séquence de circuit training cross sweet?
Merci
Re: [sybernetics] développé couché
Hello a nouveau
Quelqu'un a des astuces pour intégrer des exercices au circuit training cross sweet ?
Quelqu'un a des astuces pour intégrer des exercices au circuit training cross sweet ?
Re: [sybernetics] développé couché
Au fait ton post fait doublon avec celui posté dans la section Lafay.
Je locke et on continue la bas.
Je locke et on continue la bas.
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
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