Bonjour, ce matin à la salle en faisant du développé couché j’ai eu des petites douleurs au poignet droit et je me demander si le problème ne vient pas de la position de mes poignets pendant l’acte .
J’ai aussi un mal d’épaule constant à chaque fin de séance (toujour le meme endroit, lavant et le haut de l’épaule droite), est-ce normal ?
Merci d’avance
Problème au poignet
Modérateur : modération
Re: Problème au poignet
Salut,
Est-ce qu'avoir mal est normal ? Je crois que tu as la réponse
Peut-être qu'un peu de repos te ferait du bien. Demande aussi si l'exercice est correctement effectué.
Est-ce qu'avoir mal est normal ? Je crois que tu as la réponse
Peut-être qu'un peu de repos te ferait du bien. Demande aussi si l'exercice est correctement effectué.