Conseils sur programme

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Romano25
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Re: Conseils sur programme

Message par Romano25 »

Le seul truc qui manque c'est l'aide d'un coéquipier ou coach quand tu veux soulevé très lourds ce qui est limitant tout comme la sécurité
Romano25
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Re: Conseils sur programme

Message par Romano25 »

J'ai fais l'acquisition d'élastique (25kg) de chez decathlon, si vous avez des conseils sur leur diverses utilisations, n'hésitez pas. Et je me demandais à partir de quel moment on se pose la question de la sèche ? Merci d'avance pour vos réponses :D
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