Forum musculation

Salut tous le monde

Poids : 73 kilo
Taille : 175 Centimètre
Tour de taille : 90 centimètre
Mon indice de masse graisseuse est de 22% calculé avec la méthode de ruban

Question : l'indice de masse graisseuse est normal ou pas ?

Normal par rapport à quoi ?

salut

il y a un intervalle ou l'indice est normal ou pas comme l'imc par exemple

Putain la vache, je comprends pas un mot de ce que vous racontez. Allez y, excusez moi, reprenez depuis le début je vous écoute.

Par rapport à mon poids et taille le pourcentage de masse graisseuse est normal ou pas.

Ça a l'air de correspondre oui t'as pas mal de gras.

ce que je vois, c'est le tour de taille. 90cm pour 1m75 et 73kg, donc je pense qu'il y a pas mal de gras. pour comparer, j'ai un tour de taille de 85cm pour 1m77 et 87 kg