Triceps

[trycuz]

Bonjour

J'ai décider de commencer la musculation.
Je fait 1m80 pour 67 kilos.
J'ai commencer à me former sur les mouvements et la diététique en vu d'une prise de masse à coter je regarde un peu de vidéo sur la morpho-anatomie (merci Mr Delavier et autre youtuber )

Mais j'ai une question que je me pose j'aurai voulu avoir l'avis éclairer de personnes qui s'y connaisse un peu en musculation pour me dire si je le triceps long (long portion vase externe etc...) ou court. Je pense qu'il est long mais n'y connaissant pas grand chose j'aurai voulu vos avis.

Pourquoi cette question ? Au delà de la simple curiosité connaître sa morphologie permet de mieux adaptée sont entraînement de savoir où travailler l'esthétique pour paraître le plus beau possible.

Je vous joint une photo découpe

[trycuz]

Merci beaucoup pour ton avis et tes conseils .

Je suis toujours preneur d'autre avis sur la question pour confirmer ou non ces propos

[Alexmuscleroad]

Sur cette photo impossible de te dire pour la longue portion.

La courte est moyenne je dirais.

[trycuz]

Merci beaucoup