Bonjour Bonsoir, jaimerais savoir si les regime qui propose de boire de l'eau 30 minute de manger,de ne pas grignoter et de ne pas aller dormir apres avoir manger marche.Merci d'avance,
Cordialement
Le regime marche t'il bien?
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Aidermoisvp
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Re: Le regime marche t'il bien?
Bonjour,
Non.
C'est une diete équilibrée alliée à une activité sportive.
Non.
C'est une diete équilibrée alliée à une activité sportive.
Par ici les nouveaux 
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Re: Le regime marche t'il bien?
En fait Cocokais, toi t'es le bon flic. Je suis l'autre.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Re: Le regime marche t'il bien?
J'ai encore la patience ... mais combien de temps
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https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htmRe: Le regime marche t'il bien?
T'as la patience, je tire à vue. Ca fait une moyenne.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Aidermoisvp
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Re: Le regime marche t'il bien?
Merci de m'avoir repondu