Débutante en muscu après l'anorexie.
Posté : 05 mai 2020, 22:31
Bonjour, je me permet d'écrire sur ce forum car je souhaite commencer la musculation. Cela fait maintenant deux ans des premiers signes d'anorexie mentale sont apparus chez moi (j'avais 12 ans). Cette période à été très compliqué pour moi mentalement mais aussi physiquement. Mon corps s'est mit au ralentit, j'ai enchaîné les crises d’hypoglycémie. Bref, mon corps a énormément souffert. J'ai décidé de me prendre en main, de ne plus laisser passer la vie mais de la saisir et de me mettre à la muscu pour me sentir bien dans mon corps. Je n'ai plus peur de prendre de la masse et suis même prête à voir mon corps changer. Je veux vraiment tout faire pour me sortir définitivement de cette maladie et je sens que cela peut en partie commencer par prendre soin de moi en entretenant mon corps.
Je souhaiterai savoir si certains/certaines avaient des conseils pour que je ne fasse pas n'importe quoi et que je puisse vivre sereinement cette aventure pour me reconstruire.
Merci d'avance.
Je souhaiterai savoir si certains/certaines avaient des conseils pour que je ne fasse pas n'importe quoi et que je puisse vivre sereinement cette aventure pour me reconstruire.
Merci d'avance.