Conseils / coaching
Posté : 14 avr. 2020, 14:21
Bonjour à tous !
Si tu souhaite un suivis avec un coach diplômé d'état, tu es au bon endroit.
Mon service à pour but de vous aidez:
⮚ Améliorer votre composition corporelle (prise de masse musculaire, perte de masse grasse).
⮚ A simplement vous remettre en forme si vous souhaitez simplement reconnecter avec votre corps.
⮚ A développer vos qualités athlétiques en complément d’un autre sport.
⮚ Avoir une alimentation saine et adaptée à vos besoins.
_________________________________________________________________________________________________________
L’intérêt d’un coaching ?
Le monde de la musculation souffre d’un gros problème. TROP d’informations, TROP de rumeurs, TROP de « conseils » et « d’astuces » transmises oralement dans les salles de sports. Conseils soit totalement faux soit dénaturés au fil des années par un phénomène de téléphone arabe.
Les débutants sont perdus. Ils l’étaient, ils le sont encore davantage aujourd’hui.
La tendance actuelle à chercher des solutions clés en mains n’aide pas. On veut tel exercice, tel programme, tel aliment, tel mode d’alimentation miracle. En effet, dans ce trop-plein d’informations, cela consomme énormément d’énergie de faire ses recherches, peser le pour et le contre, expérimenter, se remettre en question etc.
En tant que coach je vais rapidement vous indiquer la bonne direction. Mon objectif est de vous rendre autonome à terme.
Tout le monde n’a pas le temps ni l’envie à consacrer à faire des recherches, et des essais erreurs pour changer physiquement.
_________________________________________________________________________________________________________
Mon coaching:
Je propose:
Un suivis personnalisé sur trois mois avec ou sans engagement:
Mise en place d'un programme adapté à tes besoin suite à un bilan complet. Réponses à tes questions 7/7, bilan chaque week end.
Des consultations par visio:
1h pour répondre à toutes tes question relatives à l'entrainement à la nutrition.
Motivez ? contact moi:
⮚ Par mail: alexstoltzcoachperso@gmail.com
⮚ Sur instagram: @passion_et_progression
Merci pour votre attention et à bientot j'espère !
Si tu souhaite un suivis avec un coach diplômé d'état, tu es au bon endroit.
Mon service à pour but de vous aidez:
⮚ Améliorer votre composition corporelle (prise de masse musculaire, perte de masse grasse).
⮚ A simplement vous remettre en forme si vous souhaitez simplement reconnecter avec votre corps.
⮚ A développer vos qualités athlétiques en complément d’un autre sport.
⮚ Avoir une alimentation saine et adaptée à vos besoins.
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L’intérêt d’un coaching ?
Le monde de la musculation souffre d’un gros problème. TROP d’informations, TROP de rumeurs, TROP de « conseils » et « d’astuces » transmises oralement dans les salles de sports. Conseils soit totalement faux soit dénaturés au fil des années par un phénomène de téléphone arabe.
Les débutants sont perdus. Ils l’étaient, ils le sont encore davantage aujourd’hui.
La tendance actuelle à chercher des solutions clés en mains n’aide pas. On veut tel exercice, tel programme, tel aliment, tel mode d’alimentation miracle. En effet, dans ce trop-plein d’informations, cela consomme énormément d’énergie de faire ses recherches, peser le pour et le contre, expérimenter, se remettre en question etc.
En tant que coach je vais rapidement vous indiquer la bonne direction. Mon objectif est de vous rendre autonome à terme.
Tout le monde n’a pas le temps ni l’envie à consacrer à faire des recherches, et des essais erreurs pour changer physiquement.
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Mon coaching:
Je propose:
Un suivis personnalisé sur trois mois avec ou sans engagement:
Mise en place d'un programme adapté à tes besoin suite à un bilan complet. Réponses à tes questions 7/7, bilan chaque week end.
Des consultations par visio:
1h pour répondre à toutes tes question relatives à l'entrainement à la nutrition.
Motivez ? contact moi:
⮚ Par mail: alexstoltzcoachperso@gmail.com
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Merci pour votre attention et à bientot j'espère !