Conseil musculation ventre

[P2B]

Bonjour,

Je débute en musculation. J'utilises uniquement les élastiques depuis un mois.
Mon problème est que mon ventre est "très avancé", on dirait que j'ai un bide alors que je suis très mince et je me demandais si je pourrais améliorer cela avec la musculation. Si oui, quels sont les parties que je devrais muscler en priorité ? Merci d'avance

[yam57]

salut, les parties que tu devais muscler ? =>toutes. et rentre ton ventre et tiens toi droit.

[Mathieu Nunes]

salut, il faut tout muscler. Fais un fullbody

[P2B]

D'accord. Merci pour vos conseils. Vous pensez que cela va atténuer la forme de mon ventre du coup ?

[patrick]

A terme, oui.

[yam57]

si on te le dit, c'est que c'est surement vrai.

[mamadoo06]

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