Abdominaux butt-ups

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Manukatche

Abdominaux butt-ups

Message par Manukatche »

Bonjour,

Est ce que quelqu'un a déjà pratiqué les abdominaux butt--ups ?

Cet exercice est sensé travailler le grand droit , obliques externes et internes , ainsi que le dentelé antérieur.

En théorie , ça semble très complet , quelqu'un aurait un avis à donner sur cet exo ?

Merci d'avance :)
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