Abdominaux butt-ups
Posté : 20 janv. 2020, 23:54
Bonjour,
Est ce que quelqu'un a déjà pratiqué les abdominaux butt--ups ?
Cet exercice est sensé travailler le grand droit , obliques externes et internes , ainsi que le dentelé antérieur.
En théorie , ça semble très complet , quelqu'un aurait un avis à donner sur cet exo ?
Merci d'avance
Est ce que quelqu'un a déjà pratiqué les abdominaux butt--ups ?
Cet exercice est sensé travailler le grand droit , obliques externes et internes , ainsi que le dentelé antérieur.
En théorie , ça semble très complet , quelqu'un aurait un avis à donner sur cet exo ?
Merci d'avance