Bonjour,
Est ce que quelqu'un a déjà pratiqué les abdominaux butt--ups ?
Cet exercice est sensé travailler le grand droit , obliques externes et internes , ainsi que le dentelé antérieur.
En théorie , ça semble très complet , quelqu'un aurait un avis à donner sur cet exo ?
Merci d'avance
Abdominaux butt-ups
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