Douleur coté de l'épaule

[Sapé]

Bonjour.
Alors cela fait quelque temps que j'ai une douleur a l'épaule surtout la droite. Cette douleur arrive après avoir lâcher les poids sur certain exo, comme l'extension triceps poulie haute à la corde ou au rowing barre. C'est un piquement sur le coté de l'épaule.
Je voudrai savoir c'est du a quoi et si je peu continuer l'entrainement.
Merci pour vos réponse!!

[Justaman]

Tu pratiques depuis combien de temps ? Combien de fois par semaine ? Combien de séries et de répétitions ? Avec quelles charges ?

Es-tu sûr et certain de faire le mouvement proprement (voir les fiches exercices sur le site) ?