Programme 3 jours semaine à la maison

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Modérateur : modération

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spotify0909
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Enregistré le : 01 janv. 2019, 12:02

Programme 3 jours semaine à la maison

Message par spotify0909 »

Bonjour à tous et à toutes...

Je suis à la recherche désespérément d’un petit programme à faire 3 jours semaines à la maison...

Est-ce que vous en avez un à me partager s’il vous plait? J’ai un grand jardin donc c’est plus agréable dehors je trouves :D

Merci pour vos conseils
Saibot
Messages : 143
Enregistré le : 01 avr. 2012, 19:03

Re: Programme 3 jours semaine à la maison

Message par Saibot »

Salut,

Il en existe plein sur internet surtout de nos jours !
La plupart des gens du forum sont là pour conseiller mais pas tout livrer sur un plat, il faut de l'investissement perso.
Si tu reviens poster avec un programme que tu as trouvé ou que tu t'ai construis toi-même, les gens seront ravis de t'aider !
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Mathieu Nunes
Messages : 342
Enregistré le : 01 févr. 2019, 16:27

Re: Programme 3 jours semaine à la maison

Message par Mathieu Nunes »

"désespérément" ?

Tu ne dois pas être si désespéré que ça car une simple recherche sur internet et tu aurais trouvé.

Mais vu que je suis un gars gentil, je te donne deux pistes de réflexion, Lafay et street workout.
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patrick
Messages : 3566
Enregistré le : 08 oct. 2004, 22:35
Localisation : Gers

Re: Programme 3 jours semaine à la maison

Message par patrick »

Je me suis inscrit en salle et j’y vais demain soir.
Citation du même auteur au 1er février.

Il n'a pas l'air très stable ni opiniâtre notre auteur...

On te prédit donc un échec à coup sûr.
Saibot
Messages : 143
Enregistré le : 01 avr. 2012, 19:03

Re: Programme 3 jours semaine à la maison

Message par Saibot »

Serais-ce un adieu à l'auteur ? :D
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