A la fin de chaque séance je dois faire les abdos et les mollets, mais comme je suis un peu claqué, je les fais le lendemain donc jeudi, samedi, lundi. Et ducoup ca me laisse que le mardi comme jour de repos total.
Donc voila est ce que ca pose un probleme de détacher les abdos et mollets du reste comme je le fais ?
Merci d'avance
