Prise de masse et travail à la chaîne/production
Posté : 28 mai 2018, 20:02
Salut tout le monde !
Voilà alors je travaille dans une entreprise qui produit des pièces automobiles et ma tâche chaque jour est d'envoyer les bons éléments à l'atelier suivant en respectant une cadence de travail allant de moyenne à élevée, alliant marche rapide avec de lourdes chaussures de sécurité, mouvements de bras vifs en permanence et ce pendant 8h.
Je me demandais si ce travail qui parfois fait suer (je fais des semaines de 40h à 46h, ni plus ni moins) pouvait nuire à la prise de masse en musculation ? Est-ce que ça risque d'entrer en conflit avec la récupération ? Si oui, quelles sont les solutions que vous avez à proposer ? (Hormis de quitter mon job, évidemment !)
En espérant que ma question puisse être utile à d'autres également, je vous remercie
Voilà alors je travaille dans une entreprise qui produit des pièces automobiles et ma tâche chaque jour est d'envoyer les bons éléments à l'atelier suivant en respectant une cadence de travail allant de moyenne à élevée, alliant marche rapide avec de lourdes chaussures de sécurité, mouvements de bras vifs en permanence et ce pendant 8h.
Je me demandais si ce travail qui parfois fait suer (je fais des semaines de 40h à 46h, ni plus ni moins) pouvait nuire à la prise de masse en musculation ? Est-ce que ça risque d'entrer en conflit avec la récupération ? Si oui, quelles sont les solutions que vous avez à proposer ? (Hormis de quitter mon job, évidemment !)
En espérant que ma question puisse être utile à d'autres également, je vous remercie