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Progression
Posté : 09 mai 2018, 16:53
par Nicolas By
Bonjour ! J'ai un problème concernant ma progression, enfait aujourd'hui, au développé couché prise sérrée ainsi qu'au squat, j'ai fait les memes perfs que lors de ma séance précédente. Pour les autres exos je sais pas pcq j'avais pas noter les perfs de la dernière séance. C'est normal ? Merci d'avance pour vos retours
Re: Progression
Posté : 09 mai 2018, 18:28
par patrick
Oui
Re: Progression
Posté : 09 mai 2018, 21:06
par Nicolas By
Mais vraiment ? Pcq ce Oui balancé comme ca je sais pas si j'peux le prendre au sérieux
Re: Progression
Posté : 10 mai 2018, 13:02
par yam57
oui, c'est normal.
Re: Progression
Posté : 11 mai 2018, 12:34
par patrick
Oui, c'est normal de stagner. Si ça ne m'était jamais arrivé je passerai quelques tonnes au DC
Re: Progression
Posté : 11 mai 2018, 12:50
par yam57
il peut même arriver de faire moins que la séance d'avant. il ne faut pas s’inquiéter pour une séance.
Re: Progression
Posté : 11 mai 2018, 16:30
par Kaii
si ca peut te rassurer , j'ai stagner 6 mois
tu vas pas pleuré pcq tu stagnes d'une séance a l'autre quand même
Re: Progression
Posté : 13 mai 2018, 16:11
par Nicolas By
Okok bon ca me rassure
Merci a tous pour vos reponses