Perdre le gras et au niveau de du ventre c'est mon objectif pour le moment ça se joue dans l'assiette ou pas.
avec un régime j'ai réussi à descendre de 85 kg à 80 kg mais le poids perdu globalement
quoi faire pour perdre la graisse globalement et en particulier du ventre
Perdre le gras au niveau du ventre solutions
Modérateur : modération
Perdre le gras au niveau du ventre solutions
La douceur mène à tous
Re: Perdre le gras au niveau du ventre solutions
Encore une fois tu ne peux cibler ta perte de gras , la graisse abdominale est la plus tenace il faut continuer a maigrir , m'enfin en a tu vraiment besoin ?
Tu pese , mesure cb ?
Tu pese , mesure cb ?
Re: Perdre le gras au niveau du ventre solutions
Tu pratiques depuis longtemps ?