Pectoraux
Modérateur : modération
Pectoraux
Bonjour , lors de mes exercices je sens mes bras travailler mais pas mes pectoraux que faire ?
Re: Pectoraux
Essaye l'ecarte couche , ou alors le developpé halteres perso j'ai de meilleur sensation
- Loïc - Street
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- Enregistré le : 14 juin 2017, 09:50
Re: Pectoraux
Salut,
Les sensations ne signifient pas toujours grand chose.
Tout particulièrement pour les pectoraux, ça fait 10 ans que je m'entraîne et c'est le muscle que je sens le moins travailler.
Pourtant je ne pense pas être en manque de pecs
Donc il n'y a pas forcément d'inquiétudes à avoir.
Commence par revoir ta technique avant tout.
Le principale comme toujours en musculation home gym est de rester régulier dans ton entraînement.
Le reste suivra !
Les sensations ne signifient pas toujours grand chose.
Tout particulièrement pour les pectoraux, ça fait 10 ans que je m'entraîne et c'est le muscle que je sens le moins travailler.
Pourtant je ne pense pas être en manque de pecs
Donc il n'y a pas forcément d'inquiétudes à avoir.
Commence par revoir ta technique avant tout.
Le principale comme toujours en musculation home gym est de rester régulier dans ton entraînement.
Le reste suivra !
Modifié en dernier par Loïc - Street le 31 mars 2021, 07:11, modifié 1 fois.
Re: Pectoraux
Remarque : on ne lui a pas demandé quel exercice. Si c'est le squat, c'est normal
Re: Pectoraux
Il a dit qu'il sentait pas ces pectoraux travailler donc il doit forcément parler dun exo de pec mais bon on repond tjrs par ironie jai remarquer icipatrick a écrit :Remarque : on ne lui a pas demandé quel exercice. Si c'est le squat, c'est normal
Re: Pectoraux
Non, c'est de l'humour et de la bonne humeur
Et puis on a le droit, comme on a des réponses de qualité
Et puis je jeune homme (je suppose), il a déjà posté 3 fois au mois la même question pour ses abdos. On attend donc la suite pour les pecs avec impatience (ça c'est de l'ironie).
Et puis on a le droit, comme on a des réponses de qualité
Et puis je jeune homme (je suppose), il a déjà posté 3 fois au mois la même question pour ses abdos. On attend donc la suite pour les pecs avec impatience (ça c'est de l'ironie).