peau/ gras

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Modérateur : modération

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hightop
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peau/ gras

Message par hightop »

Bonjour,

J'ai la fixette facile et j'ai léger blocage sur le bas de mon ventre, si quand je suis debout on voit tous mes abdos avec une peau parfaitement tendue, quand je suis assis j'ai l'impression d'avoir du gras avec une peau particulièrement elastique (beaucoup plus à ce niveau qu'a mes pecs par exemples) ducoup je me demandais comment différencier le gras de la peau.

Merci beaucoup !
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cocokais
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Re: peau/ gras

Message par cocokais »

Hello

C'est le cas pour quasi tout le monde.
En effet je pense que tu focalise pour rien. :wink:
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

La base ––> Dips - Tractions - Squat - Soulevé de Terre


Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Yomgui93
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Re: peau/ gras

Message par Yomgui93 »

Le stockage des graisses se fait principalement au bas du ventre. Il est pratiquement nul au niveau des pectoraux.
C'est donc tout à fait normal.
Mon carnet d'entraînement : Yomgui
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Vato
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Re: peau/ gras

Message par Vato »

Comme quoi, l'orthographe, c'est très important !
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Μετά Ἐγώ
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Re: peau/ gras

Message par Μετά Ἐγώ »

:lol: :lol: :lol:
Je ne l'avais jamais vu en vrai, celle-là !
C'est fait.
Carnet Sheikoïdé!!!
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
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Μετά Ἐγώ
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Re: peau/ gras

Message par Μετά Ἐγώ »

Je ne saisis pas comment.
Evite de mal orthographier : "je me ferais bien un petit jeûne".
Carnet Sheikoïdé!!!
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