exercice jambes blessue

Vous débutez la musculation ? Posez votre question ici !

Modérateur : modération

Répondre
riadfit
Messages : 26
Enregistré le : 12 janv. 2019, 14:05

exercice jambes blessue

Message par riadfit »

bonjour,j ai des douleurs aux hanches et elles craquent quand je marche du coup plus de squat de deadlift de presses en gros tout les exercices ou les hanches interviennet
Du coup j ai 2 question si par miracle quelqu un connait l orignie de cette douleur aux hanches
sinon 2 eme question quels exercices de jambes je peut effectuer sans faire intervenir l articulation de mes hanches
voila merci de vos reponses.
Avatar du membre
Antée
Messages : 896
Enregistré le : 09 oct. 2017, 16:20

Re: exercice jambes blessue

Message par Antée »

Jambes blessue, hanches fiché...
Dur, dur
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Avatar du membre
Wrath_974
Messages : 669
Enregistré le : 20 oct. 2015, 17:16

Re: exercice jambes blessue

Message par Wrath_974 »

Bonjour,

D'abord, relis toi avant de poster un message. Ensuite, un problème de santé est du ressort d'un médecin. Le plus approprié est donc d'aller consulter. Même si il y avait la présence d'un médecin ici, il ne se risquerait pas a procéder à un diagnostique par écran interposé sans même avoir pu t'ausculter.
(\(\
( -.-)
o_(")(")
Manukatche

Re: exercice jambes blessue

Message par Manukatche »

Ça sent l'arthrose...
Répondre