Muscler trop ses obliques...

Questions sur les exercices de musculation.

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flotheboss
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Muscler trop ses obliques...

Message par flotheboss »

Bonjour , tout le monde, donc depuis peu je suis un petit programme d'entrainement d'abdos qui est vraiment efficace ;)

Et là devant ma glace , c'est assez bizarre , on voit mes oblique bien déssinés mais qui ressorte trop de ma taille :lol:

Sa fait assez bizzare , en gros comme une poignée d'amour d'oblique ...


Donc comment musclez ses obliques pour qu'ils grossisent mais pas trop ou comment faire grossir le reste ??
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Superboy
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Re: Muscler trop ses obliques...

Message par Superboy »

Perso moi je trouve sa bien sa rend puissant et athlète !
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tyler durden
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Re: Muscler trop ses obliques...

Message par tyler durden »

Bosse tes abdos + tes obliques...et laisse faire le temps!

Après, si t'aimes pas le "rendu" des obliques, ben faut pas chercher à les bosser spécifiquement!!!
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flotheboss
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Re: Muscler trop ses obliques...

Message par flotheboss »

Si tenez une photos d'y il y a 2 mois environs...

Regardez bien j'ai pas la taille droite mais sa fait boué en bas je trouve ( d'oblique bien sur )

Image
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Aube
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Re: Muscler trop ses obliques...

Message par Aube »

Désolé mec mais je vois pas tes obliques sur la photo :?:
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flotheboss
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Re: Muscler trop ses obliques...

Message par flotheboss »

Peut etre la photos qui fait sa mais sa m'épaissit la taille franchement ...

Car je fais N avec des lest enfin bon :roll:
number 75
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Re: Muscler trop ses obliques...

Message par number 75 »

fais n sans poids alors ;)
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