Bonjour à tous,
voici un lien grâce auquel vous pourrez apprendre à vous muscler efficacement et en toute sécurité avec ou sans appareil de musculation.
Que ce soit pour muscler vos bras, jambes, abdos, pectoraux, dos ou vos épaules, vous y trouverez des exercices adaptés à vos attentes.
http://www.lepape-info.com/exercices-de-musculation
Sportivement,
Exercices de musculations avec ou sans appareil
Modérateur : modération
Re: Exercices de musculations avec ou sans appareil
ou pas ...
- Celui qui abandonne une fois abandonnera toute sa vie ...
Re: Exercices de musculations avec ou sans appareil
parce qu'ici c'est un site pour apprendre à faire quoi ? de la couture...voici un lien grâce auquel vous pourrez apprendre à vous muscler efficacement et en toute sécurité avec ou sans appareil de musculation.
Re: Exercices de musculations avec ou sans appareil
+1 Metalliman
Re: Exercices de musculations avec ou sans appareil
Ca a l'airr peu bateaau ton truc et puis y'a Lafay