Maximum fonte sur barre

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : modération

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Guitar Anarchy
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Maximum fonte sur barre

Message par Guitar Anarchy »

Bonjour/bonsoir à tous/toutes, petite question qui trotte dans ma tête, j'ai une barre de développé couché qui pèse 7kg, est-ce que si je met trop de fonte dessus, (exemple 100kg), peut elle "casser", ou se tordre ?
Mapteh2
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Message par Mapteh2 »

Cela dépends de sa marque.
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Elfa
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Message par Elfa »

Oui ca peut lacher mais avec 100kg non, jpense pas .
Vu le poids, tu dois parler d'une barre du genre 1m20 de chez decathlon ou autre y a marqué que ca tient en charge maximale 160kg donc t'as de la marge .
Après avec 100kg elle va peut etre se "tordre" légèrement, genre faire un peu la gueule quoi :) mais rien de bien méchant .
-Sh4d0w-
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Message par -Sh4d0w- »

pour tordre une barre faut au moins mettre 200 kg ... même un acier de mauvaise qualité à une résistance assez forte surtout vu le diamètre de la barre :)
- Celui qui abandonne une fois abandonnera toute sa vie ...
Guitar Anarchy
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Message par Guitar Anarchy »

Oki oki, j'ai pas de soucis à me faire alors ^^
Merci
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benjamin123
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Message par benjamin123 »

Tu as le temps avant d'arriver à 200 kilos sur la barre en tout cas :wink:.

Par contre pour les plus petites barres de 2 kg je me suis posé la même question que toi :?
Guitar Anarchy
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Message par Guitar Anarchy »

J'ai carrément le temps, je n'ai que 14 ans et au maximum j'arrive à 40kg :S, je pèse 65kg, ça fait 61.54 % du PDC, j'espère dépasser les 100% vers l'âge de 16 ans (très probable, j'évolue vite, en 4 mois, + 30% :))
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