Ecartement des mains au DC

Fab69lyonnais · Message par **Fab69lyonnais** » 31 janv. 2011, 22:28

Bonsoir a tous , donc voila tout est dans le titre je voulais savoir avec quel ecartement vous etiez le plus a l'aise pour votre Developpé Couché , précisez en cm et donné si possible votre taille etant donné que l'ecartement variera surement suivant les differentes morphologie , si vous pouviez aussi precisé avec quel ecartement vous avez le plus de sensation au pecs ( surement prise large ) et a quel ecartement vous aviez le plus de puissance , voila merci

-Sh4d0w- · Message par **-Sh4d0w-** » 31 janv. 2011, 22:30

environ 75 cm pour 1m74

, j'ai toujours travaillé avec cet écartement .

Fab69lyonnais · Message par **Fab69lyonnais** » 31 janv. 2011, 22:35

Dimensions prise entres les pouces ? Merci d'ta reponse

-Sh4d0w- · Message par **-Sh4d0w-** » 31 janv. 2011, 22:37

pouces replié et non droit comme certains la prennent ...

Fab69lyonnais · Message par **Fab69lyonnais** » 31 janv. 2011, 22:39

Ahh faudrait que j'essaye comme sa voir si sa change quoi qu'ce soit pour moi , merci du conseil

Fab69lyonnais · Message par **Fab69lyonnais** » 02 févr. 2011, 20:54

J'peux pas bien faire du developpé couché avec le pouce plié , vieilles entorses mal gueri , j'ai essayé toute a l'heure j'ai vu que sa tirait trop et j'me suis vite remis en prise normal , bref pas d'autre reponse ?