Est il possible de perdre de la graisse localisée au niveau des pectoraux sur les cotés sous les bras ?
C'est vraiment disgracieux et c'est une graisse persistante, je voudrai éviter la chirurgie si vous avez des conseils d'exercices musculaires pour annihiler cette "malformation"
C'est de la graisse comme toute la graisse de ton corps, personnellement je l'ai perdu en faisant baisser mon BF , impossible de localiser la perte de graisse à un seul endroit.
Donc complémentairement à la musculation, ajouter du cardio et sa devrait partir après quelques mois dépendament de plusieurs facteurs.
JERENZO59 c'est un fake, s'pas possible vu ses réponses et ses "5 ans de muscu", ça fait même pas 1 an que je m'intéresse à la muscu et 2 mois que je pratique en salle, pourtant je pourrai pas sortir des âneries pareilles...
salut a tous .voila je pesé 81 kilos et 1.62m j' avais du gras au pecs on aurais dit des saints au mois d' avril 2010,j' ai commencé la salle et avec un super effort presque a en pleuré mais c' est le prix a payer désoler se qui croix que c' est facile.je pese maintenant 62 kilos et on voit mes pecs bien qu'il reste des effort,et on me voit les abdos donc sport alimantation et perceverance .
Je connais des dizaines de mec bien musclé qui peuvent te sortir les même anneries alors u_u ...