Je n'ai pas trouver dans le site de reponse a cette question:
J'ai la tablette haute des abdos surdeveloppee par rapport aux 3 basses, quel exo les fera revenir
Dissimetrie abdo haut /bas
Modérateur : modération
Exercice pour le bas des abdominaux :
https://www.musculaction.com/abdominaux-exercice-6.htm
https://www.musculaction.com/abdominaux-exercice-6.htm