Questions sur les exercices de musculation.
Modérateur : modération
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Pepint
- Messages : 2
- Enregistré le : 25 juil. 2010, 22:57
Message
par Pepint »
Bonjour ceci est mon premier message sur ce forum et j'aimerai obtenir un renseignement.
J'ai à ma disposition deux haltères mais n'excédant pas les 5 kilos chacun.
Même si ses haltère ne m'entraines plus les bras (trop léger).Je voulais si ils seraient efficace lors d'exercice cibler sur les pectoraux.
Donc pour résumer est-ce que des haltère à faible charges peuvent servir a développer les pectoraux.
J'espère avoir été clair.
Merci.
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Mouloud
- Messages : 74
- Enregistré le : 03 juin 2009, 17:39
- Localisation : entre 2 tréteaux
Message
par Mouloud »
hello,
non pas possible faut un minimum de charge! Si t'es vraiment en galère de matériel achètes toi la méthode
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Pepint
- Messages : 2
- Enregistré le : 25 juil. 2010, 22:57
Message
par Pepint »
Ok merci je m'en doutais un peu.
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Nico55
- Messages : 371
- Enregistré le : 13 août 2009, 11:12
Message
par Nico55 »
Tu ne peux pas ajouter de poids sur tes haltères ?