voila je pose ce petit sujet afin de recueillir vos avis quant au travail sur butterfly/peckdeck. En ce qui me concerne, je trouve que:
- la prise rapprochée fait travailler enormement l'intérieur des pecs et a fortiori un peu les épaules.
- la prise disons normale fait travailler le pec en général sans pour autant cibler une zone particulière.
Qu'en pensez-vous?
Butterfly, prise serrée/large
Modérateur : modération