Gros double (triple ?) Menton
Modérateur : modération
Gros double (triple ?) Menton
Soir,
Bon, je vais faire simple, voici le GROS problème
ImageShack.us
Croyez vous que l'on peut y faire quelque chose ?
Est-ce un double ou triple menton ? Ou autre chose ?
Bon, je vais faire simple, voici le GROS problème
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Croyez vous que l'on peut y faire quelque chose ?
Est-ce un double ou triple menton ? Ou autre chose ?
- terminator909
- Messages : 42
- Enregistré le : 03 juin 2010, 17:08
Fais chaque semaine 2 ou 3 séances de cardio pour bien faire brûler les graisses. lors des repas évite au maximum ce qu'il peut contenir des lipides (la peau du poulet, le gras près de l'os, les côte d'agneau, le filet mignon de porc, le saucisson, le beurre sur tes tartines, le nuttella, les barre chocolatées, les bonbons, etc etc ; avec de la rigueur tout partira !)
Comme dit plus haut développe bien le haut du buste trapèze, muscle le cou, les épaules, les pecs (en ne négligeant pas le haut !).
Cordialement
Comme dit plus haut développe bien le haut du buste trapèze, muscle le cou, les épaules, les pecs (en ne négligeant pas le haut !).
Cordialement
Oublis le chirurgien..
Entrainement du cou:
Dos contre le sol, lever la tête afin qu'elle ne soit pas appuyer contre le sol et ensuite faire plusieurs mouvements de ''oui''(de haut en bas) et ensuite des non(droite a gauche), truc de boxer. Sa travail le cou extrêmement ainsi que le visage. Tu vas voir sa brule, c'est pénible et sa fonctionne, j'ai vus beaucoup de gars grassouillet et de femmes se raffermir le visage de cette façon .
Entrainement du cou:
Dos contre le sol, lever la tête afin qu'elle ne soit pas appuyer contre le sol et ensuite faire plusieurs mouvements de ''oui''(de haut en bas) et ensuite des non(droite a gauche), truc de boxer. Sa travail le cou extrêmement ainsi que le visage. Tu vas voir sa brule, c'est pénible et sa fonctionne, j'ai vus beaucoup de gars grassouillet et de femmes se raffermir le visage de cette façon .
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- Messages : 3
- Enregistré le : 19 mai 2010, 13:11
Sinon j'ai lu sur internet que l'on pouvait diminuer de peu l'aspect ( c'est pas sa qui va l'enlever) en rafermissant la peau une bonne paire de claque sous le menton avec le dos de la main ca pourait faire l'affaire ensuite il ya un surplus de graisse sous le menton car c'est une zone que tu ne travaille pas donc elle restera incruster il faut donc que tu ne mange pas trop de cochonerie genre bonbon ou gateux apéritif et trop gras et que tu fasse du cardio pour te faire sué puis au fils du temps il diminuera puis disparaitera