Bonsoir
J'ai une petite question concernant les abdominaux:
Cette zone rouge, c'est les obliques? c'est génétique? Niveau de sèche? Comment on fait pour l'avoir?
http://img222.yfrog.com/img222/5859/sanstitre2yi.jpg
http://img101.imageshack.us/img101/8803 ... tre3so.jpg
Merci
Abdominaux: génétique? obliques?
Modérateur : modération
Abdominaux: génétique? obliques?
The worst you can be is average.
The more you sweat in peacetime, the less you bleed during war.
173/67kg
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la ligne creuse que tu a l'air de montrer c'est la délimitation entre un oblique et le grand droit.
On peut travailler pour qu'elle se voie mieux, c'est pas obligatoirement génétique. il faut être sec mais il faut aussi des obliques en béton qui ressortent (ce que certains évitent de travailler car ça cache un peu la forme "taillé en V" mais perso j'aimerai avoir des obliques pareil aussi)
On peut travailler pour qu'elle se voie mieux, c'est pas obligatoirement génétique. il faut être sec mais il faut aussi des obliques en béton qui ressortent (ce que certains évitent de travailler car ça cache un peu la forme "taillé en V" mais perso j'aimerai avoir des obliques pareil aussi)
T'as aussi une bonne part de génétique dans le sens ou la génétique détermine l'épaisseur de votre taille à la base. Un gars qui seras super fin de taille pourras bosser beaucoup les obliques, avoir une super définition, en gardant une taille fine et un corps en V. A contratio le mec qui auras tendance à avoir une taille épaisse n'as pas trop intérêt à bosser les obliques.