Questions sur les exercices de musculation.
Modérateur : modération
kqr1m
Messages : 7 Enregistré le : 13 sept. 2009, 21:57
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par kqr1m » 07 févr. 2010, 12:15
Lors de quelle phase les dips travaillent plus les triceps ?
Nico55
Messages : 371 Enregistré le : 13 août 2009, 11:12
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par Nico55 » 07 févr. 2010, 14:01
Je dirai lors de la phase de poussé !
imaG
Messages : 55 Enregistré le : 26 août 2009, 17:11
Localisation : Suisse /Fribourg
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par imaG » 07 févr. 2010, 14:12
Buste penché : pecs
Buste droit: triceps
The worst you can be is average.
The more you sweat in peacetime, the less you bleed during war.
173/67kg
roni01
Messages : 92 Enregistré le : 05 janv. 2008, 15:31
Localisation : 01/69
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par roni01 » 07 févr. 2010, 17:26
Tu parles des phases durant le mouvement?
Il se contracte durant la phase concentrique et s'étire durant la phase excentrique.
Après, le partiel en partant d'en haut et en limitant la descente t'aideras certainement à mieux les sentir.
Sturdyman
Messages : 15 Enregistré le : 13 juil. 2009, 22:08
Localisation : Somme
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par Sturdyman » 07 févr. 2010, 18:11
Plus ton buste est droit, plus tes chaises sont proches, et plus tu travailles les triceps
Mens sana in corpore sano