Aucun ressenti sur certains muscles
Posté : 15 janv. 2024, 22:16
Bonjour je viens aujourd’hui vous demander conseils, après 2/3 ans de muscu j’ai un physique que je trouve pas tiptop et je pense que cela viens surtout de ce problème qui est que je ne ressens rien sur certains muscles mais surtout les biceps, les dorsaux ainsi que les épaules j’ai essayé pleins de variantes de pleins d’exos en essayant de les réaliser du mieux possible mais aucune congestion et aucune courbature les jours qui suivaient.
Donc c’est pour cela que je viens vous demander ce qui selon vous pourrait en être la cause…
Donc c’est pour cela que je viens vous demander ce qui selon vous pourrait en être la cause…