Dips barre parallèle vs barre horizontale

[bkjo]

Bonjour tout le monde je voudrais savoir la différence entre les dips barre horizontale et barre parallèle (classic)

Je sais que les dips barre horizontale aide beaucoup pour le muscle up mais en termes de recrutement musculaire et il aussi bon de faire des dips barre horizontale ou dips classic

[yam57]

salut, tous les exercices sont efficaces, cela dépend quel muscle tu veux le plus cibler