Machine a crunch

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : modération

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Raph_spl
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Machine a crunch

Message par Raph_spl »

Salut,
J'ai essayé pour la deuxième fois la machine a crunch, et en faites, ça tire juste sur le psoas. Il ya une faible tension au niveau des abdos et c'est tout. J'aimerai savoir, est-ce que cette machine "marche sur "vous ?
cdsb90
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Re: Machine a crunch

Message par cdsb90 »

Elle a peu d'intérêt.
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Minervois
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Re: Machine a crunch

Message par Minervois »

C'est quel modèle de machine ? Comme celui-ci ?
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