Bonjour je voudrais vous demandé quelque chose concernant le développer coucher prise serrée
Peut on l'effectuer en décliné coudé serrée prise largeur épaule
Developer coucher prise serrée
Modérateur : modération
Re: Developer coucher prise serrée
essaye, si tu y arrive, c'est qu'on peut. moi, j'y arrive.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.