Forum musculation

Bonjour,

J'ai pu remarquer que des personnes font des pompes bras écartés 2 fois la largeur d'épaule et les mains qui pointes vers l'extérieur. C'est quoi la différence avec les pommes écarté classique? Ca engagé plus les pecs?

Peut-être. Ca facile surtout les blessures. Apprends à faire des pompes normales de façon correcte, cela sera certainement plus profitable.