poids pousser au dips

Questions sur les exercices de musculation.

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Corentin35
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poids pousser au dips

Message par Corentin35 »

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Vato
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Re: poids pousser au dips

Message par Vato »

T'as déjà posé la question gros, la réponse a pas changé en quelques jours.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Corentin35
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Re: poids pousser au dips

Message par Corentin35 »

Pardon excuse moi comment faire pour supprimer le sujet ?
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