Meilleur exercice pour trapeze (cou clavicule)

Questions sur les exercices de musculation.

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Santiagrøs
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Meilleur exercice pour trapeze (cou clavicule)

Message par Santiagrøs »

Salut,

Quel est selon vous le meilleur exercice pour les trapeze/cou ?
Plutôt pour la partie cou clavicule (qui se voit de face) plutot que '' l'arrière ''
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patrick
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Re: Meilleur exercice pour trapeze (cou clavicule)

Message par patrick »

Le Soulevé de Terre, éventuellement les shrugs.
Santiagrøs
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Enregistré le : 30 mai 2010, 17:08

Re: Meilleur exercice pour trapeze (cou clavicule)

Message par Santiagrøs »

Ok merci
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Animals
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Re: Meilleur exercice pour trapeze (cou clavicule)

Message par Animals »

Le shrugs debout avec la barre derrière (dos) prise serrée icon10
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