exercices et âge avancé
Modérateur : modération
Re: exercices et âge avancé
Tu es pardonné !
Re: exercices et âge avancé
Amen !
Pour la peine, je réciterai 3 fois le Périnéecité à la Sainte-Efficience...
Pour la peine, je réciterai 3 fois le Périnéecité à la Sainte-Efficience...
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
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Re: exercices et âge avancé
Desmonts
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)