Retendre les pecs

[Nours02]

Salut à tous,

J'ai commencé la fonte il y a deux mois, avec un FB efficace, concocté par des membres éclairés du forum
Je suis très satisfait des résultats, j'ai déjà perdu un max de gras en adoptant une diète adaptée (mais pas de pesée des aliments etc.. j'ai pas du tout envie de faire ça, choix perso).

Donc j'ai pris de la masse, partout, même au niveau des pecs.

MAIS
Bien que je perde du gras et que je sente les muscles prendre niveau pecs, il subsiste du gras, dans le bas qui fait nichon.
C'est pas grand chose, je mets pas de soutif mais ça me contrarie et complexe depuis un bail.

Mes questions sont les suivantes :
- Y a t'il des personnes qui ont été dans le même cas que moi et qui sont parvenus à des résultats ?

- Les pros, avez-vous des conseils pour essayer d'améliorer ce détail ?
Mon programme est dans ma signature (carnet)

Tout conseil constructif sera le bienvenu.

Merci d'avance et bonne soirée.

[MauvaiseGraine]

Il est possible que t'ai une gynécomastie. Autrement il faut juste que tu continues de te muscler et avoir de gros pecs pour que ces derniers viennent étendre la peau qui pendouille